Ela pode ser denominada também de Síndrome do Esgotamento Profissional e trata-se de um distúrbio emocional que resulta em exaustão extrema, estresse e esgotamento físico, provocados por rotinas desgastantes de trabalho de quem vive sob muita...
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O que são emoções? As emoções são a própria vida. Eles constituem o tecido do nosso cotidiano, dão textura e consistência tanto aos nossos melhores momentos como às nossas dificuldades e perturbações mais dolorosas. Dia a dia nos deixamos levar...
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Em 1925, Sigmund Freud, com a Teoria da Psicanálise, lançou as bases dos mecanismos de defesa, que sua filha Ana viria a descrever e classificar.. Agora sabemos que, embora cada pessoa tenha reações únicas, os mecanismos de defesa são padrões...
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A guarda compartilhada do animal de estimação já é uma realidade entre casais que se separam, mas continuam mantendo o vínculo e a convivência com animal que, afinal, é de ambos. Além disso, o processo garante a divisão de despesas, como...
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Pesquisas sugerem que crises não causam apenas estresse e sofrimento; elas também podem nos motivar a ajudar os outros e encontrar novas direções de propósito na vida. E em meio à crise global de hoje, é o que pode acontecer conosco e com muitas...
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Sua saúde mental é a base da sua saúde vital, e você deve cuidar dela da mesma forma que sua saúde física. O declínio da saúde mental leva a um padrão de vida e saúde precário. Os transtornos mentais geralmente representam um estresse social e...
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Os seres humanos gostam de certeza. Estamos muito empenhados em querer saber o que está acontecendo e perceber quando as coisas parecem ameaçadoras para nós. Quando as coisas parecem incertas ou quando geralmente não nos sentimos seguros, é...
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Texto publicado originalmente pela ONU Desde janeiro, quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) determinou o surto da nova doença do coronavírus, COVID-19, como uma “emergência de saúde pública de interesse internacional”, os níveis de...
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Foram dois dias de imensa felicidade, aproximadamente 100 pessoas, muitos abraços, sorrisos, encontros e reencontros. Horas de boa prosa e troca de sabedoria. Não poderia ser melhor e mais gratificante a inauguração do Espaço Joelma Ruiz...
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CONCEITUANDO A EMPRESA Todos os meus questionamentos, lá em 2010, me levaram a inquietações que não estavam ajustadas dentro do meu percurso e prática profissional. A minha experiência como psicóloga hospitalar iniciou-se na Unidade de Tratamento...
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A Associação Americana Médica Veterinária (AVMA) recomenda o ato de ter cuidado consigo mesmo como o fator número 1 para evitar Burnout. Se exercitar, comer corretamente e fazer de você mesmo a principal prioridade são passos fundamentais...
Leia maisConheça um pouco do Espaço Joelma Ruiz, um local de acolhimento onde você será ouvido e receberá uma palavra amiga, de apoio, para superar seus dramas e suas perdas.
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